作者：张方 文章来源：八卦掌研究会 改革原本是好事，是仅次于革命、能够推动社会发展的新动力，可是一落到实处，往往被利益集团所利用。比如提拔年轻干部，是为了给政治肌体输入新鲜血液，促进其新陈代谢。可是有...

松开腰胯，是练习传统武功尤其是内家拳的重要法则之一。笔者自初练时起，就一直听诸位前辈们不断讲述着这一法则。可是，真的练起来，“松腰”还真是不容易。走了多年弯路，未得真谛。前几年由于偶然的契机，自己方有...

根据《北京市人民政府办公厅关于加强本市非物质文化遗产保护工作的意见》（京政办发[2006]1号）和《北京市文化局关于申报第三批北京市级及国家级非物质文化遗产名录项目的通知》（京文办发〔2009〕166...

1、宗旨：以团结八卦掌爱好者积极开展八卦掌研究推广为宗旨。在认真继承和发扬传统八卦掌的基础上，在新形势下为全民健身运动，为推广和促进中华武术事业在世界范围内的发展努力贡献力量。 2、任务：广泛团结北京...

    董海川（1797年—1882年）生于清代嘉庆年间，原名董明魁，清朝河北省文安县朱家坞村人。一般认为是八卦掌拳术的创始人和主要传播者。董海川身材魁梧，臂长手大，膂力过人，擅长技击。相传...

白吉元先生1932年生于北京，现年77岁有余。受家族影响，白吉元先生从12岁起开始习武。先后学习了形意拳、通背拳、八极拳、八卦掌等拳法。 1957年，白吉元先生拜八卦掌第四代传人高子英先生为师，进一步...

晨报讯 由国家武术管理中心主办，山东省武术院、淄博市体育局、淄博市武术协会承办的第六届全国武术功力大赛，将于11月1日至11月3日在淄博市体育馆举行。值得一提的是，只要你有武功绝活儿，淄博市的民间武术...

  古留师训 谱不出屋，可观可看，借走免求，一怕损坏，二怕借丢，因是抄本，再找难求，为了慎重，永不出屋。 艺要勤练，谱要勤看，细心钻研，勤学苦练。练用皆作容易，必须刻苦用功，欲要避制攻克，还须练修并重...

文/谢永广 传统武术资讯网 21世纪是全球化的世纪，科技日新月异；21世纪是地球村的世纪，文化相互交融。 21世纪的中华武术，已被视为中国传统文化的人文情怀与形体创造的完美结合，提起武术我们往往都会谓...