八卦掌的养生特点(一)

自董祖师创传八卦掌以来,以其独特的技击优势使武术苑中的这颗璀璨明珠光环似锦,盛传至今。然而,八卦掌对养生保健、增强体质、培根固本、祛病延年更有其独到之处。医易同理,医武同源,已被古人实践、今人认可。《...
名家风采

尹式八卦掌创始人-尹福

尹福(1840~1908年)字德安,号寿鹏,河北省翼县人氏,在京居住在朝阳门外吉市口头条。尹福宗师自幼习练少林弹腿和罗汉拳,从师董公后将其技艺融入了八卦掌,形成冷、弹、脆、快、硬的技击特点。其掌型近似...