八卦掌的养生特点(二)

八卦掌是以《易经》、“易理”为依托,以八卦理论为版本,以天、地、人三才的自然融会为练功要法,即人处于天地自然之中,以变为法,顺应气候、环境;以动为用,运动不息,随时调整阴阳平衡,防病祛疾。常言道:“人...