八卦掌教学

白吉元先生演练八卦掌定式八掌-朝天掌右式

白吉元先生演练八卦掌定式八掌-下沉掌左式

白吉元先生演练八卦掌定式八掌-下沉掌右式

白吉元先生演练八卦掌定式八掌-预备式

  古留师训 谱不出屋，可观可看，借走免求，一怕损坏，二怕借丢，因是抄本，再找难求，为了慎重，永不出屋。 艺要勤练，谱要勤看，细心钻研，勤学苦练。练用皆作容易，必须刻苦用功，欲要避制攻克，还须练修并重...