白吉元八卦掌研究推广中心

意拳宗师王芗斋先生一生潜心习武，深究拳理。先生的站桩歌诀通俗易懂，寓意深刻，值得习练八卦掌的同门借鉴，研习。现摘录如下： 用工时，莫发急，应找个适宜的场地，利用大树的吸炭呼氧，和紫外线的杀菌力，再凝神...

2011年2月27日，八卦掌第五代传人白吉元老师喜迎80寿辰。各界武术界领导、武林同道、嘉宾、以及白吉元老师的弟子共80余人齐聚一堂，共同参加了白吉元老师的寿辰庆典。受白吉元老师之托，白吉元老师的弟子...

文/清 金增启 歌一：所唱八卦基本架势 空胸拔顶下塌腰，扭步掰膝抓地牢。 沉肩坠肘伸前掌，二目须冲虎口瞧。 歌二：所唱八卦掌基本势架行成之法 先肘后叠肘掩心，掌再翻塌向前跟。 跟到前肘合抱力，前后两掌...

　　八轶寿诞名武界  满城桃李尽芳菲 八卦掌第五代传人白吉元先生八十寿辰庆典在京举行 久尽寒宵喜遇春，松鸣鹤舞拜寿辰。2010年2月27日是八卦掌第五代传人白吉元先生的八十寿辰，武林好友、新老弟子及友...

八卦掌四十八法诀与八卦掌三十六歌诀一样，同出于清代文举金增启之手。三十六歌诀(已刊登于《武术健身》总第五期)概括了八卦掌的技术要领和动作规格，四十八法诀则总结了八卦掌的用法。法诀中虽有些地方不够准确、...

八卦掌又称游身八卦掌﹑八卦连环掌﹐是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。由于它运动时纵横交错﹐分为四正四隅八个方位﹐与“周易”八卦图中的卦象相似﹐故名八卦掌。有些八卦掌老拳谱常以卦理解释拳理﹐以八个卦...

二零一一年一月八日上午九点三十分，北京武协八卦掌研究会新年团拜会于京隆重召开。北京武协领导、研究会领导、武术界老前辈与近260名来自北京及全国各地的会员齐聚一堂共同回顾了研究会过往一年的工作成果，并展...

八卦掌，走为先，变化虚实步中参。收即放，去即还，指山打磨游击战。 走如风，站如钉，摆扣穿翻步法清。腰如轴，气如旗，眼观六路手足先。 行如龙，坐如虎，动如江河静如山。阴阳手，上下翻，沉肩坠肘气归丹。 要...

白吉元新拜师弟子们： 白吉元师傅八十大寿聚会将于阴历二零一一年正月二十五日、阳历2011年2月27日星期日举行，有欲参加师傅聚会的新徒弟请在阳历十二月的第二个星期日前到柳荫公园训练场报名。详情咨询王玉...

为了更好的弘扬和发展八卦掌传统文化，增强核心力量的领导性和团结性，特设十大弟子，以带领八卦掌的师兄弟和学员更好的为八卦掌事业奋斗。    十大弟子分别为：王克俭、于学斌、肖金全、肖金元、王道秋、张宝华...

为了更好的传播和发展中华武术文化，弘扬八卦掌的武术传统，经过众人商榷，征到白吉元师傅同意，特成立八卦掌宣传小组和教练小组，更好的为八卦掌爱好者们服务。      其中，白吉元八卦掌培训班教练组成员有:...

单换掌:一势单鞭不为奇，左右循环乃为宜。左换右兮右换左，抽身倒步自合机。 盖手掌:二势盖掌迎面扑，拨云见日走自如。左换右兮右换左，丹凤朝阳向上出。 背身掌:三势背身是团撞，两手变化逞刚强。左换右兮右换...

根据《北京市人民政府办公厅关于加强本市非物质文化遗产保护工作的意见》（京政办发[2006]1号）和《北京市文化局关于申报第三批北京市级及国家级非物质文化遗产名录项目的通知》（京文办发〔2009〕166...

2010年10月30日下午，北京八卦掌研讨会于柳荫公园华夏武术馆成功举办。活动历时两个半小时，到场会员原定八十人，实到一百五十余人。研讨会的演讲与演示环节，高潮叠起，掌声不断。 2010年10月30日...