白吉元八卦掌研究推广中心

应敌一伸手，气沉丹田后。呼吸要自然，矫健如龙游。 走则劲在足，换式要出手。前掌虚作佯，后手肘下守。 正人先正己，转身步先扣。讲则进前步，退则先退后。 欲动我先静，欲曲先伸手。人疾我先往，人来我便走。 ...

八卦连环分五行，相生相克变无穷。六合归一真根本，阴阳二字要分明。 乾坤巽入离与坎，艮往坤来震兑同。八门反正直斜走，横冲直撞任纵横。 掌分九宫步法取，左右转身变化精。出手顺逆随身起，落步开合四梢行。 脚...

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白吉元老师与意拳名家姚承光先生合影

培训班学员演练八卦掌转掌 培训班学员演练八卦掌转掌 培训班学员演练八卦掌转掌 白吉元弟子王玉昭演练八卦钺 白吉元弟子演练八卦钺 白吉元弟子王玉昭演练八卦钺 培训班学员演练八卦钺 白吉元弟子王玉昭演练八...

陈国仁师兄演练八卦掌 陈国仁师兄演练八卦掌转掌 陈国仁师兄演练八卦掌转掌 陈国仁师兄演练八卦掌转掌 陈国仁师兄演练八卦掌转掌 陈国仁师兄演练八卦掌转掌 陈国仁师兄演练八卦钺 陈国仁师兄演练八卦钺 陈国...

张宝华师兄演练八卦掌 张宝华师兄演练八卦掌定式八掌 张宝华师兄演练八卦钺 张宝华师兄演练八卦钺 演练中 张宝华师兄演练八卦钺 张宝华师兄演练八卦钺 张宝华师兄演练八卦掌 张宝华师兄演练八卦钺 张宝华师...

由北京市武术运动协会北京八卦掌研究会支持的“白吉元八卦掌培训班”自从在柳荫公园开班以来，受到了广大武友的广泛关注。本着“传承国粹爱我中华“的练武宗旨，在白吉元老师及老弟子的热情教导下，八卦掌培训班在日...

由北京市武术运动协会北京八卦掌研究会支持的“白吉元八卦掌培训班”自从在柳荫公园开班以来，受到了广大武友的广泛关注。本着“传承国粹爱我中华“的练武宗旨，在白吉元老师及老弟子的热情教导下，八卦掌培训班在日...

八卦掌第三代传人高文成先生像 八卦掌至今已延续五、六代了。但在一个家族延续四代，仅高文成一家。 高文成(1873一1920)，字俊峰，生于一个市民之家，家中小康。其父当时曾在旗营当差与大枪刘德宽是同事...

白吉元老师习武60余载，武技精湛，德高望重，育人无数，桃李满天下。今白吉元老师为弘扬无数国粹，造福人民，建立了八卦掌网站，实为可喜可贺之事。愿白吉元老师通过网站结交更多武术爱好者，为武术事业的发展，振...

二零零八年十二月二十三日，白吉元先生荣任北京市武协八卦掌研究会第五届委员会顾问委员会委员 2000年6月6日 北京市武术协会八卦掌研究会聘请白吉元先生为研究会顾问 一九九三年十二月，在首届国际八卦掌联...

 热烈祝贺白吉元八卦掌网站的建立 白吉元老师（右）和北京市武协八卦掌研究会会长高继武先生（左）在柳荫公园合影 白吉元先生今年77岁，习武已60余年。14岁起在北京门头沟地区学习通背拳。1957年，拜著...

  白吉元先生演练八卦掌定式八掌-收势

  白吉元先生演练八卦掌定式八掌-推磨式掌左式